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[影片]請各位大大幫朋友看看鞍馬 |
| 房東：小米 發表時間：2010-11-08 |
^^ |
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| 1 樓住戶：阿淵 發表時間：2010-11-08 |
這是請別人幫我貼的> < 請問我的鞍馬哪裡有問題呢... 可以幫我雕一下嗎? 拜託各位大大了~!!! |
| 2 樓住戶：奶油蛋吐司 發表時間：2010-11-08 |
再來再來~~ 右腳不夠齁 手沒推 再來再來~~ 腰再出去一點 再來再來 腳要出力 看起來都軟軟的 再來再來 沒了 |
| 3 樓住戶：比酷 發表時間：2010-11-08 |
你鞍馬終於可以續圈了喔?!...帥哥喔!!! 比我強太多了!!! 幾年沒見,變得這麼強了... 我覺得太軟了,你可以在硬一點~就是多出一點力 肩膀要推,腰也要出力(我發覺你腰很沒力...+由囉=W=) 然後腳盡量到點,不要沒到點就下一步啦~鞍馬慢慢練比較好! 練太快沒意義...你要練會用鞍馬齁!抓!簡單說就是出力! 剩下的多練就OK了吧~加油!!!自己靠感覺練吧!!!XD |
| 4 樓住戶：阿淵 發表時間：2010-11-09 |
回2F.3F 請問要怎樣腰才不會軟呢... 求救!! |
| 5 樓住戶：囧小白 發表時間：2010-11-09 |
好強阿 不錯 繼續練就威了 |
| 6 樓住戶：奶油蛋土司 發表時間：2010-11-09 |
腰 往前挺 而且做鞍馬是根本不能軟 全呈都要出力 |
| 7 樓住戶：奶油蛋土司 發表時間：2010-11-09 |
請問你是讀豫章的 ?? 我好像有看過你們校慶表演 還不錯 你是裡面最強的 ? |
| 8 樓住戶：阿淵 發表時間：2010-11-09 |
回小白 卸卸~!! 不過還有待加強> < 回奶油蛋土司 摁摁 就是要用力就對了 屁股要夾緊嗎! 我是讀豫章的阿 校慶的時候我還不會鞍馬!! 而且我也不是最強的> < |
| 9 樓住戶：奶油蛋土司 發表時間：2010-11-09 |
也不用屁股夾緊 本正 腳卡 手推 很最要 慢慢來 ------------------------------------------------------------------------------- 是噢 呵呵 我看你們裡面 你最不錯阿 還是 豫章裡面 另有高手= =" |
| 10 樓住戶：阿淵 發表時間：2010-11-09 |
回奶油蛋吐司 摁摁 了解了 我放學練舞時在試試看!! 我也不知道有沒有高手欸 單槍匹馬 算OK 排舞就一團亂了xDD 這樣答案你滿意嗎~ |
| 11 樓住戶：奶油蛋土司 發表時間：2010-11-09 |
摁摁 加油吧 |
| 12 樓住戶：比酷 發表時間：2010-11-11 |
吼~何必這麼客氣哩...慢慢練阿...屁屁拱起來出力大腿齁住,要不然就是要把腳要整個卡到定點...差不多就是這個感覺了... 其實...我說的不準...PowerMove自己抓感覺比較好~每個人都有每個人練的方式...我提供你的方式說不定你不OK...所以~加油啦~自己抓感覺!!!我知道很累~我也是這樣走過來的阿!!!嗚嗚嗚...>A< 如果你腰還是不行你可以考慮一直給他練圈數,練久了你腰自然就會高了!!!但在鍊圈數的時候記的腳一定要卡好...還有肩膀一定要推!!! 如果再不行~打給我~我親自去豫章教你~哈哈哈哈... |
| 13 樓住戶：阿淵 發表時間：2010-11-12 |
回比酷 哈 還親自勒 不用勞駕你了xDD 卸卸摟 繼續努力~!! |
| 14 樓住戶：安馬 發表時間：2010-11-13 |
剛開始安馬下去右手離左腳近一點. |
| 15 樓住戶：阿迪 發表時間：2010-11-13 |
回來的時候沒力 手沒推= = 回來你可以練練看鞍馬拉倒立的那種感覺 拉不起來沒關係 主要是要練回來那個感覺 越高越好 |
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